Насколько вы действительно быстры? Сводные данные по среднему времени прохождения марафонской дистанции в зависимости от возраста

Хотелось бы вам когда-нибудь сопоставить ваше время на марафоне со временем других бегунов вашего возраста? Конечно, мы все великие спортсмены. Но насколько мы быстры в реальности?
Возможно, что знание среднего времени на марафоне для вашей возрастной группы вдохновит вас тренироваться, чтобы достичь этой цели?
Среднее время участников марафона по всему миру
Действительно, было проведено соответствующее исследование о среднем времени завершения марафона по всему миру.
Исследование основывалось на данных о результатах 2 195 588 участников марафонов и в настоящее время является самым большим из когда-либо проведенных. После исключения резко выделяющихся результатов все-таки остался 1 298 588 результатов, которые выявило довольно интересную статистику.
Прежде всего исследования определило, что среднее время завершения марафона при объединении результатов для мужчин и женщин в 2014 году было 04:21:21. Это на 40 секунд быстрее, чем среднее мировое время завершения марафона за период от 2009 года до 2013 года.
В 2014 году для мужчин при объединении всех результатов независимо от возраста среднее время завершения марафона составляло 04:13:23, в то время как аналогичный результат для женщин был на полчаса больше 04:42:33.
Среднее время завершения марафона в США
Эти данные несколько меньше, чем среднее время завершения марафона для мужчин в США в 2014 году, которое составило 04:19:27. Среднее время рассчитанное для женщин на марафонах в США в том же году составило 04:44:19.
Время завершения марафона по возрастным группам на Лондонском марафоне.
Вы, вероятно, согласить, что сравнивать время завершения марафона бегуном или бегуньей в 25 лет и бегуном или бегуньей, которым 50 лет не совсем корректно.
Так каким же образом оценить ваше время сопоставляя его со временем бегунов вашего возраста?
Strava (спортивное приложение) предоставила интересную статистику, основываясь на данных 1990 ее пользователей во время Лондонского марафона в 2014 году. Согласно этим данным, имеются следующие среднестатистические данные по времени завершения марафона в соответствии с возрастом на этом соревновании:
• 03:43:14 группа от 40 до 49 лет;
• 03:44:47 группа от 20 до 29 лет;
• 03:37:59 группа от 18 до 19 лет.

Среднее время завершения марафона для трех наиболее крупных осенних марафонов США
Приведенные выше данные ограничены относительно небольшой группой бегунов из одного соревнования. Время завершения марафона для мужчин и женщин не разделены.
Следующая подборка данных за 2013 год включает в себя время завершения марафона для трех наиболее крупных марафонов, а именно, Чикагского, корпуса Морской пехоты и Нью-Йоркского. Они дадут вам более точное указание на то, как учитывать ваше собственное время.
Возраст Группа Среднее время завершения марафона
Мужчины Женщины
До 30  04:17 04:43
30-39  04:19 04:46
40-49  04:22 04:50
50-59  04:34 05:04
60-69  05:01 05:29
70+    05:37 06:01