Натирания при беге на длинные дистанции обычное явление, они варьируются от небольшого раздражения до острой боли, которая может вынудить прекратить бег. Натирания возникают там, где одежда постоянно трется о кожу, что вызывает ее повреждение. Трение усиливается при потовыделении, поскольку влажная кожа более чувствительна к натиранию, чем сухая. При потовыделении на коже появляются кристаллы соли, которые […]
Бег для Вас!
Было бы здоровье, остальное будет!